Apa Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda?

Apa Penyebab Serangan Jantung

Serangan jantung, biasanya dialami oleh orang yang berusia 50 tahun keatas. Namun belakangan muncul pertanyaan, apa penyebab serangan jantung di usia muda?

Sobat Zonbie perlu waspadai, serangan jantung usia muda bisa saja terjadi. Penyebabnya adalah kondisi kesehatan tertentu, gaya hidup, hingga riwayat keluarga.

Dikutip dari situs alodokter, dewasa ini, pasien serangan jantung dengan usia yang lebih muda semakin meningkat jumlahnya. Bahkan, seseorang yang masih berusia 20-an pun bisa terkena serangan jantung.

Loading...


Apa penyebab serangan jantung di usia muda? Berikut adalah ulasannya :

Tekanan darah tinggi

Hipertensi bisa terjadi di usia muda karena pola makan yang tidak sehat, seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi garam dan tinggi lemak. Jika tidak dikendalikan, hipertensi dapat menyebabkan jantung Sobat Zonbie bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Hal ini dapat menyebabkan otot jantung ventrikel kiri Sobat Zonbie menebal dan meningkatkan risiko serangan jantung di usia muda.

Loading...


Kolesterol tinggi

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji dan makanan olahan yang tinggi lemak jenuh dan garam di pasaran, ditambah dengan pola hidup yang kurang aktif bergerak, menjadikan kolesterol tinggi tidak jarang ditemui di kalangan muda dewasa ini.

Kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding arteri, termasuk di dinding arteri koroner yang bertugas memasok darah ke jantung. Hal ini dapat menyebabkan pasokan darah ke jantung menjadi berkurang. Kondisi ini pada akhirnya dapat mengakibatkan serangan jantung di usia muda.

Loading...


Diabetes

Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan juga sel-sel saraf di seluruh tubuh, termasuk di jantung. Hal ini dapat menyebabkan otot-otot jantung Sobat Zonbie tidak mendapatkan pasokan darah dalam jumlah yang seharusnya, sehingga Sobat Zonbie berisiko terkena serangan jantung di usia muda.

Umumnnya penyebab orang terkena diabetes di usia muda adalah resistensi insulin. Ini adalah kondisi ketika respons sel-sel tubuh terhadap insulin terganggu, sehingga sel-sel tidak dapat menggunakan gula darah dengan baik. Kondisi ini paling sering terjadi pada orang yang obesitas dan pola hidup tidak sehat, misalnya kurang aktif bergerak.

Loading...


Merokok

Perokok, baik aktif maupun pasif, rentan terkena serangan jantung di usia muda. Kandungan nikotin dalam rokok bisa meningkatkan tekanan darah, mempercepat detak jantung, memicu penumpukan plak pada dinding arteri koroner, dan mengurangi asupan oksigen jantung. Hal-hal ini pada akhirnya dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung di usia muda.

Stres

Loading...


Stres dapat terjadi pada siapa saja, tanpa melihat usia. Saat stres, Sobat Zonbie akan cenderung mengabaikan kesehatan tubuh Sobat Zonbie, seperti kurang tidur, kurang berolahraga, dan mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Selain itu, stres juga dapat memicu peningkatan tekananan darah dan menurunkan kolesterol baik yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung. Kombinasi gaya hidup kondisi tubuh yang kualitasnya menurun karena stres dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung di usia muda.

Gaya hidup dan teknologi

Loading...


Maraknya media sosial dan teknologi secara tidak langsung bisa meningkatkan terkena serangan jantung di usia muda. Misalnya, saat sedang tenggelam dalam media sosial media, seseorang bisa melupakan waktu olahraga, bahkan cenderung mengabaikan waktu untuk beristirahat.

Selain itu, adanya teknologi, seperti ojek online, lift, dan eskalator juga cenderung membuat generasi yang lebih muda menjadi malas untuk berjalan. Hal ini bisa memicu terjadinya sindrom metabolik, yang juga merupakan salah satu pemicu serangan jantung.

Faktor genetik

Loading...


Ada banyak penyakit yang bisa diturunkan di keluarga, seperti diabetes tipe 1, trombofilia, hiperkolesterolemia, dan hipertensi. Semuanya dapat membuat seseorang berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner sejak muda. Jika penyakit-penyakit ini tidak dikendalikan, risiko serangan jantung juga akan meningkat.