Manggis merupakan salah satu jenis buah-buahan lokal yang digemari oleh masyarakat Indonesia. Saat ini, tepatnya di awal tahun adalah bulannya buah Manggis. Sehingga, setiap pedagang buah mulai tampak menjajakannya di pinggir jalan.
Buah bulat berkelir hitam keunguan, atau hitam kecoklatan jika sudah matang ini memiliki beberapa kelebihan dan manfaat bagi kesehatan tubuh, bahkan untuk penyakit berat dan kronis sekali pun yang menyerang tubuh kita.
Apabila dikupas, kita dapat melihat isi buahnya berwarna putih yang biasanya terdiri dari 3 – 6 buah, dengan rasa yang manis – manis asam. Banyak manfaat yang dapat kita ambil dari buah manggis. Mulai dari daging buahnya yang memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral, serta kulit manggis. Bagian inilah yang banyak manfaat untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
Seperti yang dikutip dari Halosehat, khasiat kulit manggis ternyata memiliki banyak manfaat bagi berbagai macam jenis penyakit, seperti :
Menjaga sistem kekebalan dan imunitas tubuh
Kulit manggis sangat baik untuk menjaga daya tahan dan imunitas tubuh kita. Dengan terjaganya daya tahan dan imunitas tubuh, maka kita akan terhindar dari berbagai macam penyakit, dan dapat beraktivitas dengan baik tanpa ada hambatan.
Mencegah peradangan atau inflamasi
Kulit manggis juga dapat dimanfaatkan sebagai salah satu obat dalam mencegah dan mengatasi peradangan. Peradangan bisa saja terjadi di luar ataupun di dalam tubuh, dapat Anda cegah dengan memanfaatkan kulit dari buah manggis.
Turunkan kadar gula darah
Salah satu keunggulan dan manfaat dari buah manggis yaitu dapat menurunkan kadar gula darah seseorang. Dengan mengkonsumsi olahan kulit manggis, tingginya kadar gula darah yang Anda alami akan turun.
Baik untuk penderita diabetes
Selain dapat menurunkan kadar gula darah, kulit manggis juga memiliki manfaat sebagai pencegah terjadinya resistensi terhadap insulin. Hal ini merupakan salah satu manfaat yang sangat baik dari kulit manggis, terutama bagi penderita diabetes.
Baik untuk penyakit kolestrol
Kulit manggis juga sangat baik bagi mereka yang mengalami gejala-gejala kolesterol. Mengapa? Kandungan alami kulit manggis mampu menurunkankadar kolestrol jahat (LDL) yang menjadi pemicu seseorang menderita penyakit kolesterol.
Meringankan gejala asma
Kulit manggis juga dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk mencegah dan meringankan gejala-gejala asma.
Mencegah serangan jantung
Kulit manggis sangat baik untuk melancarkan peredaran darah, dan secara tidak langsung dapat mencegah munculnya serangan jantung dan penyakit jantung coroner, yang memiliki dampak buruk bagi kesehatan anda.
Anti kanker
Manfaat kulit manggis sebagai salah satu anti oksidan dan anti bakteri membuatnya dapat mencegah munculnya sel kanker serta memperlambat pertumbuhan dari sel kanker yang ada di dalam tubuh .
Meredakan dan menghilangkan stress serta depresi
Kulit manggis juga dapat menjadi salah satu alternated bagi anda untuk mencegah depresi dan menghilangkan stress. Dengan ni maka kondisi tubuh anda dan kondisi pikiran yang kacau karena stress dan depresi, akan menjadi lebih rileks dan terhinfar dari stress.
Menyembuhkan penyakit sariawan dan gusi berdarah
Dengan mengkonsumsi kulit manggis bisa menyembuhkan sariawan dan gusi berdarah, karena sifat alami dari kulit manggis yang merupakan anti bakteri.
